Mozgásformák a szívbarát élethez: melyik edzés véd leginkább?

Mozgásformák a szívbarát élethez: melyik edzés véd leginkább?

A szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében a rendszeres mozgás az egyik legfontosabb, mindenki számára elérhető eszköz. Nem kell versenysportolóvá válnia ahhoz, hogy tegyen szíve egészségéért és az egészséges keringésért: a gyaloglás, az úszás, a kerékpározás és...
A fesztiválszezon árnyoldala: ezért csap le a felfázás

A fesztiválszezon árnyoldala: ezért csap le a felfázás

Nyáron felfázni? Bizony, lehetséges, és nem csak a strandon. Felfázásból eredő hólyaghurutról akkor beszélünk, amikor a húgyutakba jutó baktériumok szaporodásnak indulnak, a szervezet védekező mechanizmusai pedig nem tudják ezt kellő hatékonysággal kezelni. A...
Szemölcs ellen természetesen: a gyümölcssavak szerepe

Szemölcs ellen természetesen: a gyümölcssavak szerepe

Néhány apró dudor a gyermek bőrén ártalmatlannak tűnik, mégis joggal aggasztja a szülőket, hogy mi állhat a háttérben, és mit lehet tenni a szemölcs ellen. Érdemes tehát alaposabban körüljárni, mi zajlik ilyenkor a bőr felszínén, és milyen megoldás áll rendelkezésre....